% vreters

% vreters
hellingvreters

op en af

op en af

Cube

Stoneman Spiral

Stoneman

woensdag 25 mei 2016

woensdag 25 Mei 2014



vandaag woensdag droog maar fris weer en eindelijk niet al teveel wind .....

Supermooie rit in het land van Herve _Voer en Ned. limburg ....
110 KM en 1066 HM en méér dan 4500 caloriën verbruikt ....
Supermooie vergezichten .... en vele beklimmingen .... Kattenroth inbegrepen .....

5 de kenners weten waarover ik het heb ) supermooi en ook steile beklimming in de voer ....
het is met weer gelukt om mooie en pittige hellingen aan mekaar te rijgen zonder al teveel grote wegen ....

Mooie rit ..; zonder meer en we hebben genoten ... ge moogt gerust zijn .... ik heb hééél goed getraind met de grote plateau ....

de conditie zit er stilaan aan te komen ..... hoogtemeters ... het enige wat telt .... niet snel maar je moet ze wel doen en iedere keer een beetje meer ......
alléén is het weer een beetje een spelbreker ... miljaar ... te fris .....

ook daaraan wordt gewerkt .....















Video ****  KLik op de balk










***************************************************************************

MOPKE




Het muisje

 

     In de trein zit een èchte Limburger  tegenover een mooie jongedame
     met een piepklein mini-jurkje aan.
     Opeens gaat zij verzitten en ziet hij dat ze geen broekje aan heeft.   
     Zij ziet dat en zegt: 'Kijk  je naar mijn poesje?' 

     'Sorry.' Zegt de man en belooft  dat hij niet meer zal  kijken.
     'Geeft niet,' zegt het  meisje, 'ik kan er een paar kunstjes  mee.
     Kijk maar, ik laat het een kusje geven.' 

     De Limburger ziet het muisje een  kusbeweging maken en is zeer
     onder  de indruk
     'Kijk,' zegt het meisje, 'het kan ook  knipogen.'
     En ja hoor, hij ziet verbaasd dat haar muisje hem een  knipoog geeft. 

     Het meisje is ondertussen al heel opgewonden en zegt
     'Kom naast me zitten,' en de man gaat naast haar zitten.   
     'Wil je er een paar vingers in steken?' vraagt ze. 

     Zegt de Limburger verbijsterd: 
     'Miljaar, kaan het ook noog fluiten?'
 ************************************************************
Mijn Nieuw medicijnkast 


Enkele aanbevelingen tegen bepaalde ziektes of ongemakken:

Ziekte 
Wijn
Dagelijks
Allergieën
Medoc
1 glas
Bloedarmoede
Grave
4 glazen
Bronchitis
Bourgogne  of Bordeaux (+ suiker en kaneel  )
3 glazen
Constipatie
Anjou  Blanc Electricity.  Vouvray
4 glazen
Kransslagaders
Droge Champagne
4 glazen
Diarree
Beaujolais  Nouveau
4 glazen
Koorts
Champagne  sec
1 fles
Hart
Bourgogne,  Santenay  Rouge
2 glazen 
Jicht
Sancerre, Pouilly Fume
4 glazen
Hoge bloeddruk
Alsace, Sancerre
4 glazen
Menopauze
Saint  Emilion
4 glazen
Depressie
Medoc
4 glazen
Overgewicht
Bourgogne
4 glazen
Obesitas
Rosé  de Provence
1 fles
Reuma
Champagne
4 glazen
Overmatig gewichtsverlies
Côte de Beaune
4 glazen













Geen opmerkingen:

Een reactie posten