% vreters

% vreters
hellingvreters

op en af

op en af

Cube

Stoneman Spiral

Stoneman

maandag 31 oktober 2016

Maandag 31 Oktober 2016



Zondagvoormiddag samen met Berke en Erik .... een zestigtal km op de Hollander ....
Om negen uur vertrokken hier bij mij thuis en via de autobaan ( fietsweg) naar Elsloo en Catsop naar de achterkant van de slingerberg en via een mooi uitzichtspunt ...zie foto beneden naar Moorveld ...



verder via de Dennenberg naar Meerssen en via de Kruisberg naar het vliegveld van Beek ... via de Visweg naar de voet van de Lange Raarberg en via de korte Raarberg naar Meerssen en dan naar Valkenburg en via de Daalhemmerberg naar Sibbe eb via een veldweg naar de top van de Bemelerberg maar naar beneden via de Groeve van T Rooth naar St Antoniusbank en Maastricht terug naar Hochterbampt naar Neerharen bij Mesjeu een paar trappisten .... en wat gezever heen en weer ...

Het was mooi weer en zeker niet koud .... weinig wind .. ideaal fietsweer en met de MTB op de weg via deze hellingen ... 60 km .. méér hoeft dat nu niet te zijn ....
Bezig blijven tijdens de winter en langzaam weer konditie opbouwen met de nadruik op LANGZAAM ... Pas in de maand Juni staan er weer aktiviteiten in de dolomieten gepland .... dus ... nog tijd genoeg ....
Wel bezig blijven en de funderingen nog wat dieper graven .... hoe dieper de funndering ... hoe hoger het huis ....

Bergop GROOT duwen en bergaf en wind in de rug KLEIN duwen .... zo bouw je konditie op !!!

De volgende rit staat gepland op Dinsdag 01  November ... weeral om negen uur ...  Richting asserberg ... Rotem kapelleke .... Dorne .. Niel bij as ... terug over de Mechelse heide en via Kotem naar JETJE in de Ponderosa ... ene achetrover kappen .....
Rond de Middag terug thuis ...



***************************************************************************






Lekker eten en drinken niet vergeten .... zeker niet vergeten te smeren zodat de scharnieren niet piepen !!!!hahaha

****************************************************************************






zaterdag 29 oktober 2016

Zaterdag 29 oktober 2016







http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP-2F7t05ENOpSrSrj7z0y-2F2F5Yb90zv2emgoNPIkFsly8NA-3D-3D_92vwZEGiMxsargADQLgkMSVCGW4EDGUgy0MuzJ-2FduFZ0KGX8BDmoGj7QHgDttb7gBtw6al4Si9qYBiY6MAQMSwj-2Bc2lSWy-2BDafiBdiWNU9QzCFpZlQRkZrux9tCHT6r-2BSU8sog3NKJr3U4uHLI160MhpzfsMNqfi-2BXxcXCxYAyC5XkYnFDzjh1l-2B0tkdH1oX4O5o2XTWbwTJsCGaAF6bJJ3SXXA4gplEW48Ca7CZF-2Bc-3D








Zaterdag ... morgen ... géén wind en helemaal niet koud ..... vertrek om halftien  samen met Berke ...
richting Vroenhoven en verder via Wolder naar de Wolderberg en de Lomboksluis en de zonneberg in Maastricht naar Lanaye en vandaar naar Kanne en verder naar Lava en de Moulin de boukay naar Wonck en via valmeer en Heukelom naar huis ... even een halte bij Mesjeu in Neerharen ..
een paar lekkere leffes makten van de rit een festijn ... weeral een mooie dag ....
nu ben ik de kachele aan t stoken en straks moet ik nog naar een feest  in Maasmechelen ...
morgen vertrekken we om negen uur hier bij mij thuis .... niet vergeten het winteruur in te stellen ... gelukkig maar , want na dat feest( het zou wel eens kunnen uitlopen ) wordt het morgen een hele kluif om op de fiets te stappen ....
maar s'avonds grote man ... s'morgens ook grote man ...
morgen gaat de rit op den Hollander .... weeral een zes à zeventig km en niet al te moeilijke hellingen ....mooie panoram'a's opzoeken  en genieten van de natuur ... ( en ook een beetje afzien .... )na de rit een paar trappistjes zullen zoals steeds weeral smaken ...



hier enkele foto's van onderweg vandaag ...




MOPKE


In de eerste graad, les godsdienst, vroeg de juf :"welk deel van het lichaam gaat het eerst naar de hemel?"
Mieke stak haar handje op en zei "Ik denk onze handen".
"Waarom denk je dat het de handen zijn, Mieke?"
Mieke antwoordde :"Omdat, wanneer je bidt, je de handen voor u vouwt in gebed, daarom moet God je handen eerst nemen."
"Wat een mooi antwoord" zei de juf.
Jantje stak zijn hand op en zei "Juf, ik denk dat het de voeten zijn."
De juf trok een bedenkelijk gezicht en zei :"Jantje, waarom denk jij dat het de voeten zijn?"

Jantje sprak "Juf, ik passeerde gisteren voorbij de slaapkamer van mijn ouders. Moeder had haar benen in de lucht, de voeten naar de hemel en ze zei 'God oh God, ik kom.' Had mijn papa er niet gaan opliggen, denk ik dat we ze kwijt waren!"


donderdag 27 oktober 2016

Donderdag 27 Oktober 2016




Hoog tijd voor een berichtje .....op fietsgebied is er niet zo heel veel veranderd ... bezig blijven is nu de boodschap ... mijn racefiets staat aan de kant en ik ga enkel nog met de MTB ... voorlopig op de weg .... binnenkort als het wat kouder is .. in het bos ......
In de winter worden de basis en uithouding voor de zomer voorbereid....

De ritten zijn voorlopig beperkt tot een zeventigtal km .... hooguit .......

wel is er weer een nieuwigheid ... de ritten opgenomen via een Garmin GPS kunnen naderhand via STRAVA gekoppeld worden en vervolgens visueel gemaakt via Google earth .... ingewikkeld ???

ziehier een voorbeeld van de rit van gisteren .... het is maar een proef en tevens een voorbeeld .....

Klik op onderstaande link en kijk naar het ritverloop .... in de toekomst zullen er ook nog foto's verschijnen van de plaatsten waar ik voorbijkom ..... geweldig toch ???

http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP9Qe3LhleJ7VOHJdQJHLjOartc0bzW44Oteiu-2FlWWtwvQ-3D-3D_92vwZEGiMxsargADQLgkMSVCGW4EDGUgy0MuzJ-2FduFbWe1WTRRbfAjFD8UqhlagHa8r2hOAGUFMHTjQhIg-2FTofnJ1ZXTRnQKX-2FHLHlNPCvJDX3fKxRvBMd-2BQXmYTFhUhZMuaP6xtKK-2BivPPhK2C-2Fr7RAeoH0srSATpegPiZlVC6UJ8wySDPQdsyjZPpNACRFnQdIpVoBXZ5-2BDPm-2ByoUIAflEYbsgQJGnzoXUMP-2Fgpfo-3D








MOPKES

















zaterdag 15 oktober 2016

Zaterdag 15 oktober 2016

Gisteren vrijdag heb ik in de namiddag een ritje gemaakt met de MTB op d weg ... onderweg naar Valkenburg een groep wielertoeristen tegengekomen van Neeroeteren ...een kende daar een paar personen van .. enkele van vroeger op school en enkele van op t werk ... ik ben dan samen met hun richting Valkenburg gereden en onderweg een koffie gedronken in Meersen ....
Via de Kruisberg zijn we terug naar Maasmechlen gereden ... ik nog even naar Neerharen voor een pintje ... moet kunnen ....
De conditie zit er nog goed in en ik kon moeiteloos het tempo volgen alhoewel die mannen met de racefiets onderweg waren en ik met d MTB ... ik moest zelfs nog inhouden .... bewijst toch dat ik ee goede conditie heb ... temeer ook omdat het allemaal leeftijdgenoten waren ... dan pas kan je vergelijken ... tegen jonge getrainde mannen moet ik natuurlijk het laken leggen , en dat hoort ook zo ....maar toch sta ik toch mijn mannetje en de e zitten nog in de benen ....

In elk geval zijn we toch volop bezig met de voorbereidingen van volgend jaar .... over de technische veranderingen aan mijn Tandem heb ik met mijn fietsenmaker in Elsloo gesproken en dat komt dik in orde .... eerst overleggen en plannen ... dan uitvoeren ... eerst alle mogelijkheden bestuderen en de beste eruit kiezen ....

met de Organisator van de marathons " Stoneman" heb ik ook geregeld contact en hij geeft me ook nuttige tips ... in elk geval was hij heel enthousiast over mijn plannen met de Tandem en ook de indeling van de trips vond hij ook ....

voor de wandeling had hij twijfels of mijn vrouw dat aan zou kunnen op één dag .... 52 km en 3000 hoogtemeters .... maar hij kent mijn vrouw niet .... als er iemand is die het misschien niet aan kan ben IK het wel .... mijn vrouw wandelt gelijk een trein ... onvermoeibaar .... het enige wat mij zorgen baart zijn de moeilijke en gevaarlijke passages .... toch zegt de organisator dat er géén beveiliging touwen of haken noodzakelijk zijn .... ik ga me toch voorzien ... ik ken mijn vrouw ....en zeker is zeker ...

hier enkel passages waar we voorbij moeten ...






het ziet er toch vrij indrukwekkend uit ..... maar het zal wel lukken ..... nogmaals : een goede voorbereiding is al het halve werk ..... we hebben nog de ganse winter ....
















de trainingen verlopen vlot en het lichaam past zich goed aan .... de spierpijnen zijn heel goed te



verdragen of zelfs géén ... een teken om een beetje op te drijven .....

MET VERSTAND ...............

na een fikse training smaakt het eten en vooral de wijn nog vééééél beter !!!!!

Deze namiddag ... zaterdag dus .... zou het droog zijn en ga ik weer met de MTB een ritje maken ....
mijn vrouw is nu naar de Winkel met de fiets in EISDEN .... dus die heeft er straks op weer wat beweging opzitten .....

Mijn auto staat stil in de garage en de benzinetank blijft VOL ...... hahaha

Morgenvroeg ook weeral een ritje ... het zou mooi weer worden .... namiddag naar de koers in Zonhoven op TV kijken  maar eerst naar het WK in de woestijn PFFFFF die warmte is niet aan mij besteedt .... ik kan er niet goed tegen ..... de herfst en de Lente .. dat zijn mijn favoriete seizoenen .....


het stookseizoen is ondertussen bezig ...... amper een uurtje stoken in mijn speksteenkachel zorgt voor een aangename warmte gedurende 24 uren ..... één van mijn betere investeringen ;... amaai ... ik ben tevreden ..... zalige stralingswarmte .....

en GRATIS .........





MOPKE


Ik kreeg van een vriend een heel goede fles whisky,maar ik was met de fiets en was bang dat ik ging vallen en zodanig ook de fles zou breken. 
Daarom besloot ik maar de fles eerst leeg te drinken en maar goed ook,  
want ik ben zeker acht keer gevallen met de fiets!



woensdag 12 oktober 2016

Woensdag 12 OKTOBER 2016



even een beetje techniek ......!!!!!

Hoe ouder men wordt hoe minder men tanden in de mond heeft en hoe meer tanden men op zijn fiets nodig heeft ..; zeker als men in de bergen gaat fietsen ......
Het is daarom verstandig om de versnelling aan te passen aan t terrein .... en vermits het terrein volgend jaar met de Tandem de dolomieten wordt ben ik nu al bezig met de mogelijkheden .....

Momenteel ligt er een negenspeed op van 11 naar 34 tanden .... wat eigenlijk al heel klein is maar omdat volgend jaar de Lavaredo op t programma staat vrees ik dat dit misschien toch niet genoeg zal zijn .... misschien wel misschien niet !!!! daarom neem ik het zekere voor het onzekere en zal ik een 40 T-REX monteren ....

hoe gaat dat in zijn werk ... wel: ik koop een nieuwe cassette van 11 naar 34 tanden en neem dan één tandwiel weg ( bv de zeventien) en monteer vanachter de T-REX 40 ... poepsimpel ....wel even de derailleur bijstellen en de ketting wat langer maken en uittesten natuurlijk ... BV op de Keutenberg ....
een goede voorbereiding is het halve werk en de vakantie begint al met de voorbereidingen ....















online kosten die cassettes niet veel geld ..... een beetje zoekwerk en hupsakee .....
Laat de Lavaredo maar komen








Morgen donderdag zou het droog zijn ... dus staat er weer in de voormiddag een fikse wandeling op t programma ... ongeveer  twaalf km .....  in de namiddag ga ik met de MTB op de weg een rit maken van een zestigtal km .... dus het wordt weer een mooie dag en de calorieën vliegen de deur uit ....

Een lekker flesje wijn en een trappistje zullen zeker géén kwaad kunnen .....


Het weerbericht op tv is vaak onbetrouwbaar en daarom heb ik gisteren een weerstation voor mijn eigen gemaakt ..... altijd juist .......hahahaha





Klok op de foto voor een vergroting ....................


****************************************************************************



Tijdens de wandeling van volgend jaar in de dolomieten zit er een stukje " gevaarlijk" in en ik ben dan ook volop aan t uitpluizen of we ons zullen moeten zekeren met stalen kabels aan de wand ...
de vragen zijn verstuurd naar de dolomieten , naar deskundigen, en ik wacht op antwoord ....

kijk zelf maar eens en oordeel zelf ..... mijn vrouwke denkt dat ze het zonder problemen zal durven ... voilà sè ... dat is de goei ingesteldheid ....






*********************************************************************************

Het komt in orde ..... we profiteren nog van onze goede gezondheid ... zolang het nog kan ........
maar ook komt de wintervakantie weer met rasse schreden korter bij .... deze winter heb ik ze weer kunnen overtuigen om de latten ook weer aan te binden ..... het hoeft voor haar niet snel te gaan maar wel blijven doen is belangrijk .... wanneer we vertrekken ??? als het mooi weer is een ganse week ....ik kijk naar niks of niemand meer .... we kunnen ALTIJD ..........
De ski's staan al klaar en de valiezen zijn snel gemaakt ....
Volgende week ga ik eens werk maken van nieuwe winterbanden ... amaai ... mijn oude gaan al meer dan vijftien jaar mee .... het waren goeie ..... binnenkort eens afspreken met mijn garage .... ook als je niet op vakantie gaat zijn winterbanden heel zinvol .... en kosten eigenlijk niets want als je ze hebt opliggen spaar je ondertussen de zomerbanden ....
Hier in België ook ... het maakt een wereld van verschil ... ook in de regen .... eigenlijk zou het moeten verplicht zijn .....
Nog steeds zijn er mensen die beweren dat winterbanden niet nodig zijn ... amaai ..... ondeskundigen ... ze weten of willen niet weten van de voordelen ....

**************************************************************************


MOPKE

Onderwerp: FW: Een geruststelling!




Mensen verouderen mentaal niet.

De hersenen van oudere mensen zijn traag, dit komt doordat ze zo veel weten.

Het duurt bij hen enkel langer om feiten te herinneren, omdat ze meer informatie in hun hersenen opgeslagen hebben.

Net zoals bij een harde schijf van een computer die vol raakt.

Zo doen oudere mensen er ook langer over om toegang te krijgen tot de informatie opgeslagen in hun brein.
Het menselijk brein werkt langzamer op oudere leeftijd, zei Dr. Michael Ramscar,
maar dit alleen omdat we meer informatie hebben opgeslagen.
Na verloop worden de hersenen van oudere mensen niet zwakker. Integendeel, zij weten gewoon meer.
Soms gaan oudere mensen naar een andere kamer om iets te halen en als ze daar zijn weten zij niet meer wat ze daar kwamen doen of zoeken.

Het is geen geheugenprobleem, het is een natuurlijke manier om meer beweging te hebben.
Voila!

Ik heb meerdere vrienden waar ik dit moet naar toe sturen, maar ik kan mij hun namen niet herinneren...

Gelieve dus dit naar uw vrienden door te sturen, misschien zijn dit ook mijn vrienden!
PROBLEEM OPGELOST!



maandag 10 oktober 2016

Maandag 10 Oktober 2016



De Maasvallei : koolzaad geeft een mooie gele kleur aan t landschap ..... op de achtergrond: de kerk van Elsloo ........

...............................................................................................................................................

De racefiets staat aan de kant en zaterdag en zondag gaan fietsen met de MTB ... ( op de weg met slicks) mooi weer maar er staat zoals steeds dit jaar redelijk wat wind ....

Beide dagen een zestigtal km afgemalen op een gezapig tempo .... genieten van het tot nog behoorlijk goede weer en ook genieten van de panoram's die toch steeds weer veranderen gedurende de seizoenen...
na de ri ttelkens een drankje in het café ... moet kunnen .... een beetje zeveren her en der en een mopje tussendoor ....
Ook zoals in vorig bericht geschreven .... we zijn volop bezig met de wandelingen als voorbereiding op de HIKE in de dolomieten volgend jaar ... een goede voorbereiding is het halve werk ....

Na de camino de Santiago de Compostella heb ik praktisch niets meer gewandeld ... het vergt daarom weeral een hele aanpassing ..; de spieren zijn dat niet gewoon en temeer : getrainde fietsspieren kunnen niets verdragen .... het heeft wat tijd nodig ... en veel oefening ....

deze week zijn we begonnen aan wandelingen van ongeveer tien à twaalf kilometer .....
het gaat goed maar na de wandeling zijn mijn kuiten toch behoorlijk stijf .... een dag wandelen een dag fietsen ....; niet overdrijven en niet méét dan 12 km ...wandelen deze week en volgende week ook nog ... pas als de spieren niet meer sputteren is het tijd om de afstand te verhogen .... tegen volgend jaar juni zal het in orde zijn ... ge moogt gerust zijn ....

We pakken dat met verstand aan ..... inspanning ..; ontspanning en in de juiste dosering ... REGELMAAT is van cruciaal belang .... elke dag bezig blijven ....

Tegen het einde van November moeten we probleemloos driemaal per week twing kilometer kunnen wandelen .... gaat lukken ... zeker weten ....


met de fiets zal het enkel de MTB of de tandem zijn .... de koersfiets staat in de kelder en begint aan zijn winterslaap ....

zo weinig mogelijk met de auto ..... alles te voet of met de fiets ....


***********************************************************************



mopkes 


Een man ziet één van zijn oude vrienden in een rolstoel zitten.

“Wat is er met jou gebeurd?” vraagt hij, waarop de andere antwoordt :

“Een ongeval met mijn wagen !”

“De dokters hebben gezegd dat ik heel mijn leven verlamd zal blijven.”

“Maar man, dat is gewoon niet te geloven. Dat is verschrikkelijk.”

Waarop de andere hem aan zijn mouw trekt en in zijn oor fluistert :

“Aan niemand iets zeggen, dit moet een geheim blijven. Ik mankeer namelijk niets.”

“Ik doe dit alleen om de premie van de verzekering te incasseren, en geloof me, het werkt.”

Maar je kunt toch niet je ganse leven doen alsof je verlamd bent !”

Maar natuurlijk niet mijn ganse leven. Volgende week ga ik op bedevaart naar Lourdes!!”



In een Parijs café :

Een man zit aan een tafeltje en drinkt zonder verpozen de ene cognac na de andere.

Een dame die aan een tafeltje naast hem zit, zegt : “Mijnheer, denk er aan dat er elk jaar dertig duizend Fransen sterven als gevolg van het misbruik van alcohol.”

De andere antwoordt : “Ja en dan, ik ben Belg !!!”



Twee vriendinnen :

“Van welke schrijver hou jij het meest?”

“Van mijn minnaar.”

“Oh, ik wist niet dat hij schrijver is. Wat schrijft hij zoal?”

“Cheques”



De waarheid uit een kindermond :

De juf zegt : “ De leeuw is de koning van de dieren. Hij vreest maar één enkel ander dier. En dat is ….. ?”

Een jongetje steekt zijn vinger op en zegt : “De leeuwin juffrouw.”



"Mijn vrouw en ik zijn al heel vele jaren getrouwd en telkens wanneer ik thuis kom,

krijg ik van haar nog steeds een kus", zegt een man aan zijn vriend.

"Ik ken dat", antwoordt deze , "Alcoholcontrole ... "


woensdag 5 oktober 2016

Woensdag 05 Oktober 2016




Deze week nog niet veel berichten gepost om de eenvoudige reden dat ik in het weekend flink ziek geweest ben ..; waarschijnlijk een voedselvergiftiging of iets dergelijks .... in elk geval flink gekotst en gescheten ....

enkel één dag ... daarna weer fors beter .... allez .. ik kan ermee leven .....


Nog gene fiets aangeraakt ... ook  omdat ik eigenlijk géén goesting had ... een beetje deéompresseren van de voorbije inspanningen kan géén kwaad en het lichaam af en toe de nodige rust geven ....
maar de adrenaline kruipt alweer welig rond en de plannen voor volgend jaar zijn al gesmeed ;...

Mijn vrouwke is blijkbaar een beetje jaloers op mijn trofees van de Stoneman en zou er ook graag zo eentje willen ..... wel : ze wordt op haar wenken bediend .....;
Volgend jaar ( waarschijnlijk ergens in Juni ... bij mooi weer )ik heb nog een paar dagen verlof gevonden ,hahaha , gaan we ... houw U vast ......
met de Tandem eerst de Stoneman Road rijden ( niet op één dag want dat is te hoog gegrepen maar of op twee of op drie dagen ) zilver of brons dus .... onbelangrijk eigenlijk ..; genieten is de boodschap ....
maar nu komt het : in dezelfde week willen we de Stoneman HIKE ..... op één dag doen ..... GOUD dus ...
52 km te voet en 3000 hoogtemeters .....




het is niet niks .... we zullen héééél vroeg s'morgens moeten vertrekken .... ik reken op 15 uren wandelen ... 17 uren rust inbegrepen ....

goud krijg je niet voor niets ....

Ik ben dan ook supertrots dat mijn vrouwke dat op hare leeftijd nog wil proberen .... maar het is een taaie ... zééééér taaie ....
in elk geval zijn we vandaag begonnen met de trainingen ....
MET VERSTAND ..... amper drie kilometer te voet naar den ALDI en terug .... om te lachen ??? helemaal niet ..... vanaf vandaag wordt ALLES te voet of met de fiets gedaan .... stelselmatig worden de afstanden opgedreven ... het lichaam de tijd geven om zich aan te passen ..
afwisselend wandelen en fietsen ... caloriën verbruiken en tegelijk fundering graven voor volgend
jaar .... ge moogt gerust zijn : we zullen er klaar voor zijn ....
langzaam opbouwen ... hoe dieper de fundering ... hoe hoger het gebouw .....

De Stoneman road zullen we op twee of drie dagen afwerken ..; dat staat nog niet vast .... de Lavaredo zal zoals steeds de scherprechter zijn .... niets MOET ...
de week zal er zo uitzien : Reis op de zondag .... Ma di en wo worden uitgetrokken voor de Stoneman Road ..... donderdag rustdag en vrijdag de HIKE ( wandelen ) 52 km ... en drieduizend hoogtemeter ...

Eventueel (als we het niet mochten redden ) kunnen we onderweg in een rifugio slapen ....
als ik iets doe dan ben ik op ALLES voorbereid .... je kan je dan nog heel goed voorbereiden .. er kan
altijd iets mislopen en steeds moet je een plan B hebben ....
aanpassingen aan de tandem zullen noodzakelijk zijn ... ik ben er al mee bezig .....

wat nemen we mee tijdens de wandeling ??? ook daar zijn we al mee bezig ... ik zal de zware rugzak dragen en ALLES meenemen ... dwz dat ik er HIER al zal mee trainen ....
de tocht is 52 km ... dat wil zeggen dat we hier in de maand mei ... VERSCHILLENDE keren OVER de 52 km zullen wandelen ... overschot moeten we hebben ....
meermaals per week van hier naar Genk en terug of meermaals van hier naar Tongeren en terug .... dat zijn zowat de afstanden ..... die we MAKKELLIJK moeten kunnen lopen ....
de voorbereiding is VANDAAG begonnen en dat wil zeggen dat de vakantie ook VANDAAG is begonnen ..... een goede voorbereiding is het halve werk .....
alles wordt tot in de puntjes voorbereidt .... de rugzak zal weer vaak in de living liggen en gewogen worden en overleg plegen : wat moet /mag er nog uit ???
We hebben weer een doel ..... en dat is zéééér voornaam .... of we het zullen halen ?? dat zal de tijd uitwijzen .... ik weet in elk geval wat te doen in de wintermaanden .....
je zal me waarschijnlijk vaak tegenkomen , zowel te voet als op de Tandem ....

Hoeveel tijd zullen we nodig hebben om deze HIKE tot een goed einde te brengen .....
hier een vuistregel : op vlakke  weg : 5 km/u tel daarbij 10minuten per 100 hoogtemeter ....
in ons geval 3000 hoogtemeters = dus 300 minuten ( vijf uren )
dus een simpel rekensom leert ons dat 52 : 5 = 10,4 uren plus de 5 uren =15,4 u wandelen daarbij nog twee uren rust = 17 u

een dag telt 24 uren ... dus ....... vul het zelf maar in ..........
als we om 04 U vertrekken zijn we terug binnen om 21.00 U

een hele uitdaging ..... maar we zijn eraan begonnen .... en zoals steeds ... als we iets in onze kop hebben dat komt dat meestal in orde ... op voorwaarde dat we gezond blijven natuurlijk .... maar je kan het ook omdraaien ..; doordat we zulke zaken doen blijven we gezond !!!


Daarbij nog het volgende nieuws : ik heb een drone gekocht met een 4 K camera ... de beelden zullen PRACHTIG zijn .... alles op en top ... de drone volgt me automatisch .... vanuit de lucht beelden .... zalig om  te herbekijken ....
Stilstaan is achteruitgaan ... IK blijf bij ..; zolang het kan ,en ik geniet er met volle teugen van ....
als ik terugkijk naar de beelden van vorige fietsvakantie ... ik geniet ervan steeds weer ... het kost weliswaar veel moeite om cameras mee te zeulen en af en toe beelden te schieten ... het kost ook tijd maar daarvan heb ik genoeg ... jullie hebben het uur ... ik heb de tijd ...


Morgen ga ik in elk geval nog eens fietsen met de MTB op de weg ... de koersfiets staat op stal en zal maar sporadisch nog eens verschijnen .. vanaf nu de MTB op de weg ....